Geluk - Het recht om jezelf te zijn
Als je anderen gelukkig wilt maken, moet je je eerst realiseren hoe ze gelukkig kunnen worden gemaakt. Er zijn twee manieren om naar geluk te kijken en beide hebben duidelijke verschillen van elkaar. Een manier is door anderen zelf gelukkig te maken, wat de acceptatiebenadering wordt genoemd. Als je iemand als gelukkig accepteert, deel je geluk met hem of haar, en dat maakt weer anderen gelukkig.
De andere manier van denken over geluk wordt de expressieroute genoemd. Bij deze benadering vergelijk je het geluk van de persoon met dat van jezelf. Dit betekent dat als je beste versie van gelukkig zijn hetzelfde niveau van geluk heeft als jijzelf, anderen het ook hun beste versie van gelukkig zijn zullen vinden. Bij deze benadering zou u bepalen wat hen het gelukkigst zou maken. Nadat u uw "beste versie" hebt ontdekt, kunt u proberen anderen gelukkig te maken, en u kunt dit doen door geluk voor hen uit te drukken, maar op een andere manier dan wanneer u hen als de gelukkigste zou accepteren.
De meeste mensen hebben de neiging om de uitdrukkingsroute over te nemen wanneer ze erover nadenken anderen gelukkig te maken. Dit komt omdat dit de benadering is die we het vaakst gebruiken wanneer we praten met mensen die we leuk vinden. Als we met mensen praten die we leuk vinden, praten we vaak met hen in hun taal. We kunnen hun uitdrukkingen met die van ons vergelijken en ze dan vertellen hoe we hun uitdrukking "perfect" vinden. Als we geluk voor andere mensen uiten, spreken we in onze eigen taal.
Haal meer informatie op Lekker eten
Er zijn echter twee grote problemen met dit soort denken. Allereerst maakt het mensen om dezelfde redenen op dezelfde manier gelukkig. Ten tweede neigt het ertoe andere mensen boos te maken. Wanneer we deze manier van denken overnemen, zullen we tegen onszelf zeggen dat we ons niet laten ontroeren door het geluk van andere mensen, en dit zal ons er soms toe brengen precies dat te doen: andere mensen slecht behandelen.
Denk in plaats daarvan aan geluk als iets dat je jezelf kunt geven, in plaats van het aan anderen te geven. Als je dit doet, zul je ontdekken dat andere mensen ook geluk kunnen voelen, maar dat ze niet de neiging hebben om door hoepels te springen om het te krijgen. Het is mogelijk om iemand anders gelukkig te maken, maar je kunt ook niemand dwingen om gelukkig te zijn. Dit komt omdat er in wezen niet zoiets als geluk bestaat, omdat het idee van geluk subjectief is.
Als je anders over geluk denkt, zul je merken dat het niet iets is dat je zelf kunt beslissen. In plaats daarvan moet het geluk dat je voelt van binnenuit komen. Als je denkt in termen van geluk van binnenuit, zul je merken dat geluk zonder enige inspanning van jouw kant naar je toe komt. Je zult ook beter in staat zijn om geluk te accepteren als het aankomt, omdat je er niet door gehaast zult worden. Denk aan geluk in termen van "het recht om jezelf te zijn". Als je iemand als gelukkig beschouwt, doe je dat omdat hun ideeën over zichzelf en hun leven correct zijn, en je hoeft ze niet te dwingen om te veranderen.
De andere manier van denken over geluk wordt de expressieroute genoemd. Bij deze benadering vergelijk je het geluk van de persoon met dat van jezelf. Dit betekent dat als je beste versie van gelukkig zijn hetzelfde niveau van geluk heeft als jijzelf, anderen het ook hun beste versie van gelukkig zijn zullen vinden. Bij deze benadering zou u bepalen wat hen het gelukkigst zou maken. Nadat u uw "beste versie" hebt ontdekt, kunt u proberen anderen gelukkig te maken, en u kunt dit doen door geluk voor hen uit te drukken, maar op een andere manier dan wanneer u hen als de gelukkigste zou accepteren.
De meeste mensen hebben de neiging om de uitdrukkingsroute over te nemen wanneer ze erover nadenken anderen gelukkig te maken. Dit komt omdat dit de benadering is die we het vaakst gebruiken wanneer we praten met mensen die we leuk vinden. Als we met mensen praten die we leuk vinden, praten we vaak met hen in hun taal. We kunnen hun uitdrukkingen met die van ons vergelijken en ze dan vertellen hoe we hun uitdrukking "perfect" vinden. Als we geluk voor andere mensen uiten, spreken we in onze eigen taal.
Haal meer informatie op Lekker eten
Er zijn echter twee grote problemen met dit soort denken. Allereerst maakt het mensen om dezelfde redenen op dezelfde manier gelukkig. Ten tweede neigt het ertoe andere mensen boos te maken. Wanneer we deze manier van denken overnemen, zullen we tegen onszelf zeggen dat we ons niet laten ontroeren door het geluk van andere mensen, en dit zal ons er soms toe brengen precies dat te doen: andere mensen slecht behandelen.
Denk in plaats daarvan aan geluk als iets dat je jezelf kunt geven, in plaats van het aan anderen te geven. Als je dit doet, zul je ontdekken dat andere mensen ook geluk kunnen voelen, maar dat ze niet de neiging hebben om door hoepels te springen om het te krijgen. Het is mogelijk om iemand anders gelukkig te maken, maar je kunt ook niemand dwingen om gelukkig te zijn. Dit komt omdat er in wezen niet zoiets als geluk bestaat, omdat het idee van geluk subjectief is.
Als je anders over geluk denkt, zul je merken dat het niet iets is dat je zelf kunt beslissen. In plaats daarvan moet het geluk dat je voelt van binnenuit komen. Als je denkt in termen van geluk van binnenuit, zul je merken dat geluk zonder enige inspanning van jouw kant naar je toe komt. Je zult ook beter in staat zijn om geluk te accepteren als het aankomt, omdat je er niet door gehaast zult worden. Denk aan geluk in termen van "het recht om jezelf te zijn". Als je iemand als gelukkig beschouwt, doe je dat omdat hun ideeën over zichzelf en hun leven correct zijn, en je hoeft ze niet te dwingen om te veranderen.
Public Last updated: 2021-03-14 11:37:10 AM
