Heves County Newspaper，2014 年 1 月 25 日卷，1-26。號碼 Königtár Hungaricana

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當肌肉平衡受到干擾時，就無法實現深度睡眠，即休息，因為患者會因疼痛而改變身體姿勢時醒來。 壓痛點也是肌肉中的疼痛區域，但與觸發點不同，它們沒有輻射區域。 雖然源自觸發點的疼痛也會影響血管壁和汗腺，但按壓壓痛點只會引起局部不適。

進入微淚液的液體會導致水腫和腫脹，在拉伸、按摩、熱水浴、鍛煉後鍛煉和休息時會從肌肉中排出。 在許多人中，肌肉痙攣是由不正確的姿勢和一側的坐姿負荷引起的。

蚓狀肌的功能是協調作用於手指的外在和內在肌肉的運作 (Neumann, 2010)。 手術干預是通過關節鏡膝關節手術進行的，在此期間更換前交叉韌帶。 前交叉韌帶損傷總是根據醫學體檢來診斷。 在體檢過程中，我們檢查了幾種症狀，但最重要的是所謂的前台抽屜症狀、拉赫曼症狀和樞軸偏移症狀。 – 最常發生在小腿的不自主收縮會縮短肌肉，從而牽拉肌腱。

在這種情況下，脊柱或下肢關節（臀部、膝蓋和腳踝）沒有額外的負荷。 負責姿勢的肌肉和諧平衡地工作，幾乎可以用最小的力氣保持正確的姿勢。 有時它讓我充滿恐懼、悲傷、激動和快樂。 有時我看著並微笑，隨著情感序列在我眼前閃過，我覺得有光在照耀著我。

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好吧，我停下來，讓他們看看，但我的眼睛佈滿了血絲，硫磺般的汗珠慢慢地覆蓋了我的肩胛骨。 在張拉整體模型中，拉伸力和壓縮力是平衡的。

如果晚上容易腿抽筋，可以通過經常拉伸小腿來預防小腿抽筋。 經過適當的熱身後，經常拉伸的小腿較長的肌肉會越來越少受到夜間抽筋的威脅。 晚上腿抽筋最常見的原因是由於我們久坐不動的生活方式，白天很少用腿。 這樣做的直接後果是肌肉會很快疲勞和抽筋。 過量飲酒會損害營養物質的利用效率，以至於破壞身體的電解質平衡，肌肉無法獲得足夠的礦物質，尤其是鎂和鈣。 到了老年，隨著年數的增加，對營養物質的利用越來越差，這就是為什麼需要更多的礦物質、微量元素和維生素。

Kuznetsov 塗抹器會產生大量血液，從而放鬆肌肉。 它的使用只會在前 2-3 分鐘引起不適，接下來的 7-20 分鐘幾乎是令人愉快的。 每天躺一分鐘可以放鬆疲憊和緊繃的肌肉，促進血液循環，讓身體自愈。

當抬起對側肩胛骨時，頸部旋轉得到改善。 這證明變窄不是脊椎起源的，而是肌肉起源的。 除了上述以外，斜角肌縮短和使頸椎向原發側彎曲的肌肉也會引起手臂的放射痛。 在許多情況下，由於血液通道受阻，隧道壁最輕微的腫脹和增厚都會導致血液供應障礙，並形成靜脈淤滯。 這可以解釋為什麼疼痛的強度在夜間會增加。