โปรais ย้ายค่าย โปร 5g ais โปรais iphone 12 เวย์ เพิ่มน้ําหนัก whey protein สําหรับผู้หญิง whey protein ลดน้ําหนักด้วยเหตุว่าสูตร Isolate มีแลคโตส และคาร์โบไฮเดรต ต่ำมากมายแนวทาง โปรais ย้ายค่าย โปร
โปรais ย้ายค่าย โปร 5g ais โปรais iphone 12 เวย์ เพิ่มน้ําหนัก whey protein สําหรับผู้หญิง whey protein ลดน้ําหนัก 7 เวย์เพิ่มน้ำหนัก Mass Gainer ยี่ห้อไหนดี 2021
เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก มีมากไม่น้อยเลยทีเดียวตามท้องตลาด เวย์แบบไหนกันจะช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กับพวกเราได้ พวกเราจะคุ้นชินที่ได้ยินหลายคนเลย บ่นว่าตัวเองอ้วน แต่จริงๆแล้วก็ยังมีคนอีกไม่น้อยเช่นเดียวกันที่อยากจะเพิ่มน้ำหนัก อยากจะอ้วนขึ้นให้ตัวเองดูดี เนื่องจากการที่ซูบผอมเกินไปมันทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรค โปรais ย้ายค่าย โปร 5g ais โปรais iphone 12 เยอะแยะ แล้วก็ เวย์ เพิ่มน้ําหนัก whey protein สําหรับผู้หญิง whey protein ลดน้ําหนัก ยังมีผลให้เกิดปัญหาต่างๆตามมา อีกทั้งขาดความเชื่อมั่นในตนเอง สวมเสื้อผ้าอะไรก็ดูไม่ค่อยดี วันนี้เราเลยจะมานำเสนอแนวทางการเพิ่มน้ำหนักด้วย เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก กัน พร้อมบอกสารพัดสารพันวิธีที่จะช่วยให้น้ำหนักตัว เพิ่มขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ
เวย์เพิ่มน้ำหนัก Mass Gainer คือ ?
เวย์เพิ่มน้ำหนัก เป็นคำที่ชอบได้ยินบ่อยๆแล้วก็กลุ่มที่น้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์จะได้ยินเป็นประจำเนื่องจากถูกใครต่อใครชี้แนะให้ทานเวย์กันตลอดเพื่อจะได้มีน้ำหนักตัวที่มากยิ่งขึ้น ซึ่งเวย์ก็คือ แหล่งของโปรตีนคุณภาพสูงที่เต็มไปด้วยสารสำคัญ และก็กรดอะมิโนจำเป็นจะต้อง สกัดได้จากนมวัว ซึ่งจะมีโปรตีนเพียวๆที่ใช้สร้างกล้ามให้ร่างกาย ซึ่งเวย์นั้นถูกนำมาผ่านกรรมวิธีให้เป็นผุยผงและก็สามารถเก็บไว้ได้นาน แล้วก็ชงกินได้อย่างสบายโดยการเพิ่มน้ำหนักนั้น whey protein ถือว่าจำเป็นอย่างมากเลยล่ะครับ ด้วยเหตุว่าอุดมด้วยโปรตีน กินเข้าไปจะสร้างเสริมกล้ามเนื้อ ไม่ทำให้พวกเรามองผอมบางนั่นเอง ยิ่งได้ทานพร้อมกันกับการออกกำลังกาย ก็จะสามารถช่วยทำให้หุ่นดีขึ้นได้อย่างเห็นได้ชัด เวย์โปรตีน ใช้เพื่อสร้างเสริมโปรตีนให้เพียงพอต่อสิ่งที่จำเป็นของร่างกายในทุกวัน และก็ร่างกายยังสามารถดูดซึมได้ง่ายพร้อมเพื่อที่จะได้นำไปใช้ประโยชน์ได้โดยทันที
เวย์โปรตีน 3 ชนิด แบบไหนเหมาะสมกับเราที่สุดแต่ก่อนจะเลือกกินเวย์เพิ่มน้ำหนัก พวกเรามาทำความรู้จักกับทั้งยัง 3 จำพวกของเวย์โปรตีนกันก่อนดีกว่าว่ามันมีอะไรบ้าง
เวย์โปรตีน คอนเซนเทรท : เป็นเวย์เพิ่มน้ำหนักที่มีความเข้มข้นอยู่ 70-80% อย่างยิ่งจริงๆ ลักษณะจะเป็นผงสีครีมอ่อน มีกลิ่นรสตามธรรมชาติราวกับนม อุดมด้วยกรดอะมิโนกว่า 20 ชนิด และกรดอะมิโนจำเป็นจะต้องอีก 8 ชนิดที่ร่างกายสร้างเองมิได้ ทำให้กล้ามใหญ่ สุขภาพแข็งแรง เสริมภูมิต้านทาน ไม่นำไปสู่การได้รับเชื้อต่างๆ
เวย์โปรตีน ไอโซเลต : สำหรับเวย์เพิ่มน้ำหนักตัวนี้จะผ่านการผลิตเพิ่มเติมอีก ทำให้มีความเข้มข้นสูงมากไปอีก มีโปรตีนมากกว่าเดิม 90%
เวย์โปรตีน ไฮโดรไลซ์ : เป็นเวย์ที่มีโมเลกุลของโปรตีนขนาดใหญ่ เป็นโปรตีนบริสุทธิ์ 100% มีหลักฐานทางด้านวิทยาศาสตร์บอกด้วยนะครับว่า เวย์ในรูปแบบนี้ร่างกายจะซึมซับเจริญที่สุด สามารถเสริมสภาวะโภชนาการต่างๆให้เป็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงเพิ่มน้ำหนักตัวอย่างเห็นผล
Matell Whey Protein Isolate 2 lb เวย์ โปรตีน ไอโซเลท ให้โปรตีนมากถึง 27g ต่อสฉันป 30g (โปรตีนจำนวนร้อยละ 90%) รสชาติกินง่ายให้รสนมธรรมชาติ(Unflavored) ไม่เพิ่มเติมน้ำตาล หรือ สารเพิ่มรส (รสคล้ายทานนมจืด)เหมาะกับผู้ที่อยากได้เพิ่มโปรตีนในทุกๆวัน Matell Whey Protein Isolate 2 lb เวย์ โปรตีน คุณภาพสูง เกรด Premium ขนาด 1ถุง 908g มีโปรตีนสูงถึง 817g และยังมีส่วนประกอบของ Bcaa 5.9g ไม่ต้องเสียเงินซื้อ BCAA ทานเพิ่ม แพ้นมทานได้เนื่องจากสูตรนี้ Lactose FREEรับประทานกล้วยๆตักเวย์โปรตีน 1 scoop ผสมกับน้ำเปล่า 200-350มล(หรือเครื่องดื่มที่โปรดปราณ) ใช้ช้อนคน หรือ ใช้แก้วเชค ให้ผงเวย์ละลาย สามารถดื่มได้ทันที ปริมาณน้ำมากหรือน้อยไม่เป็นผลต่อการดูดซึม สามารถเพิ่มหรือลดปริมาณน้ำได้ เวย์ละลายได้ดิบได้ดีที่น้ำอุที่ภูไม่ห้อง
Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 เป็นอาหารเสริมตัวน้ำหนักที่ดีเยี่ยมที่สุดในตลาดโปรตีน 56 กรัม ในการ โปรais ย้ายค่าย โปร 5g ais โปรais iphone 12 ผสมผสานโปรตีนพิเศษ Octo-PRO ™ที่รวม 8 โปรตีนที่สำคัญ คาร์โบไฮเดรต 170 กรัมที่เป็น Complex Carb เบาๆนำมาใช้เป็นพลังงานไม่ทำให้ตั้งท้องพอง กลูตามีน 1000 มก. มี L-Alanyl-LGlutamine Dipeptide ที่คุ้มครองการเสื่อมสลายของกล้ามเนื้อแล้วก็เป็นพลังงานสำหรับเพื่อการออกกำลังกายเพื่อช่วยทำให้คุณไปได้ถึงระดับสูงสุดการผสมผสานโปรตีนที่มีโปรตีนหลายแบบ เพื่อคุณค่าทางโภชนาการโดยตลอดในทุกขณะ ดังเช่น Hydroysate, Isoate และ Concentrate เป็นโปรตีนที่ร่างกายของคุณซึมซับไปใช้งานทันทีหลังจากที่คุณบริโภค
โปรตีนเหล่านี้เหมาะกับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ Lean Muscle แล้วต่อจากนั้นโปรตีนระดับกึ่งกลางจะเข้าแทนที่ โปรตีนจากไข่นับว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่สมบูรณ์แบบที่สุดด้วยเหตุว่ามี essential amino acids, branch chain amino acids แล้วก็ glutamic อย่างครบถ้วนทานวันละสองครั้งตามคำแนะนำผสมกับนม ผู้ใช้จะได้รับแคลอรี่มากขึ้น 2,600 แคลอรีและก็โปรตีนอีก 148 กรัม (รวมโปรตีนรวมทั้งแคลอรี่จากนม) เพื่อช่วยทำให้น้ำหนักเกินจุดหมายแนวทางรับประทานขั้นตอนการทานต่อครั้ง ตัก 4 สกู๊ป (โดยประมาณ 265 กรัม) กับน้ำหรือนม 18 ออนซ์ (532 มล.) เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อให้ได้มากที่สุดแล้วก็มีประโยชน์ต่อโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณให้ทาน หนึ่งมื้อในช่วงเวลาเช้าแล้วก็มื้อที่สอง ภายใน 1 ชั่วโมงภายหลังจากการฝึกซ้อม ในวันที่มิได้บริหารร่างกายให้ทานหนึ่งมื้อระหว่างมื้อเช้าตรู่แล้วก็มื้อที่สองระหว่างมื้อในตอนบ่าย หรือก่อนนอน
VX Mega Mass Gainer ให้พลังงานมากถึง 1350 kcal ต่อ serving โปรตีนแท้ สูงถึง 70+ กรัม No Amino Spiking และก็ มีคาร์โบไฮเดรต คุณภาพทั้งยังแบบย่อยไว กลาง แล้วก็ช้า รวมทั้ง 255 กรัม ต่อ Serving มีไขมันที่ดีช่วยลดการอักเสบ รีบการฟื้นตัว ช่วยซับวิตามินบางชนิด และก็ช่วยสำหรับในการสังเคราะห์โปรตีน รวมวิตามิน แล้วก็ธาตุ กว่า 20 จำพวก ที่ร่างกายต้องการ เพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย รวมทั้งรีบการฟื้นฟูสภาพ
Mega Mass XTREME 1350 เหมาะสำหรับผู้ที่ ปรารถนาเพิ่มน้ำหนักแบบ HARDCOREแต่ว่าเป็นคนผอมมากๆแบบกุ้งแห้ง ปราศจากไขมันสะสม ข้อมือเล็กมากมายๆและไม่มีพุงเลย (น้ำหนัก < ความสูง – 105)ต้องการเพิ่มน้ำหนัก แต่กินเท่าใดน้ำหนักก็ไม่ขึ้น ระบบเผาผลาญดีมากๆหรือมีกิจกรรม/กีฬา ที่ใช้พลังงานเยอะมากๆนักเพาะกล้าม หรือ คนที่มีประสบการณ์สูงสำหรับเพื่อการ เวย์ เพิ่มน้ําหนัก whey protein สําหรับผู้หญิง whey protein ลดน้ําหนัก บริหารร่างกาย ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก/เพิ่มพลังงาน รวมทั้งรู้เรื่องการคำนวณสารอาหารอย่างดีเยี่ยมให้โปรตีนประสิทธิภาพสูงจากหลายแหล่ง Whey Protein, Casein และก็ Egg Albumin เพื่อช่วยในการซึมซับโปรตีนไปสู่เซลล์กล้ามแต่ละช่วง
แคลลอรี่สูง อุดมด้วยสารอาหารครบถ้วนสมบูรณ์ อาทิเช่น Vitamin&Mineral, Branch Chain Amino Acids, Creatine, L-Glutamine, Glutamine Peptides รวมทั้งฯลฯ
OPTIMUM SERIOUS MASS WEIGHT GAINER ให้พลังงานกว่า 1,250 แคลอรี่ อุดมไปด้วยโปรตีนประสิทธิภาพ โปรais ย้ายค่าย โปร 5g ais โปรais iphone 12 สูงถึง 50 กรัม กว่า 250 กรัม กับคาร์โบไฮเดรตที่ไม่มีน้ำตาล มีส่วนผสมของ CREATINE และก็ GLUTAMINE วิตามิน และเกลือแร่รวม สูงถึง 25 ประเภทแนวทางรับประทานวันที่ออกกำลังกาย : หลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วในทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น และ ก่อนการออกกำลังกาย ราว 30 นาที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น รวมทั้ง ข้างหลังบริหารร่างกายโดยทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็นวันที่ไม่ออกกำลังกาย :หลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วโดยทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดชืดได้ (รูปร่างปริมาณน้ำ หรือนมจืดชืด ขึ้นอยู่กับความชื่นชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 10-12 ออนซ์)ตอนเวลาบ่าย(ท้องว่าง) ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าหากต้องการโปรตีนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ สามารถทานกับนมจืดชืดได้ (รูปร่างจำนวนน้ำ หรือนมจืดชืด ขึ้นกับความชื่นชอบส่วนบุคคล : ปริมาณชี้แนะ 10-12 ออนซ์)
Super Mass Gainer สูตรออกแบบสำหรับคนผอมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับผู้ที่อยากได้เพิ่มกล้ามเนื้อ แล้วก็น้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว เพิ่มขนาดรอบแขนสูงสุด 1.5 นิ้ว หรือคิดเป็น 300% จากอัตราธรรมดา เพิ่มขนาดรอบอกสูงสุด 3.5 นิ้ว หรือคิดเป็น 700% จากอัตราธรรมดา เพิ่มพละกำลังแล้วก็คงทนถาวรของกล้ามในการฝึกหัด เห็นผลตั้งแต่ สัปดาห์แรก ที่ใช้เมื่อรับประทานตามปริมาณเสนอแนะเพิ่มกล้ามมากมายสุดถึง 4KG ต่อเดือนส่วนผสมเข้มข้นด้วยอะมิโนแอซิด, วิตามิน และก็แร่ธาตุรวม 35 จำพวก ปฏิบัติภารกิจเป็น Coenzyme* เสริมการดูดซึม เสริม PATENTED ZYTRIX™(**) TECHNOLOGY ENZYME ช่วยเพิ่มการดูดซึมเข้ากล้าม
เหมาะกับคนผอมที่ต้องการเพิ่ม น้ำหนักแล้วก็เพิ่มกล้าม ให้พลังงานสูงถึง1350 kcalต่อ serving โปรตีนแท้ มากถึง70+ กรัมNo Amino Spikingและก็ มีคาร์โบไฮเดรต ประสิทธิภาพอีกทั้งแบบย่อยไว กลาง แล้วก็ช้า รวมถึง 255 กรัม ต่อ Servingมีไขมันที่ดีช่วยลดการอักเสบ เร่งการฟื้นตัว ช่วยดูดซับวิตามินบางจำพวก รวมทั้งช่วยสำหรับการสังเคราะห์โปรตีน รวมวิตามิน แล้วก็แร่ธาตุ กว่า 20 จำพวกที่ร่างกายต้องการ เพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย และรีบการฟื้นตัว 4 รสชาติแสนอร่อย ละลายง่ายแนวทางกินวันที่บริหารร่างกาย :หลังตื่นนอนในทันที และ ก่อนบริหารร่างกาย และก็ หลังออกกำลังกายในทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็นวันที่ไม่ออกกำลังกาย :หลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วโดยทันที ถ้าอยากโปรตีนเยอะขึ้นเรื่อยๆ สามารถทานกับนมจืดชืดได้ (รูปทรง เวย์ เพิ่มน้ําหนัก whey protein สําหรับผู้หญิง whey protein ลดน้ําหนัก จำนวนน้ำ หรือนมจืด ขึ้นกับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 10-12 ออนซ์)เวลาบ่าย(ท้องว่าง) หรือถ้าหากอยากโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนจำนวนน้ำ หรือนมจืดชืด ขึ้นอยู่กับความพอใจส่วนบุคคล : จำนวนแนะนำ 10-12 ออนซ์)
PROFLEX ISOLATE CHOCOLATE 700 G. โปรเฟลคซ์ ไอโซเลท กลิ่นช็อคโกแลต ขนาด 700 กรัม สินค้าเสริมของกิน เวย์โปรตีน Proflex Isolate รสช็อกโกแลต สำหรับผู้ที่อยากสร้างกล้ามเนื้อ และกระชับรูปร่าง เสริมสร้างรวมทั้งซ่อมแซมกล้ามส่วนที่ผุกร่อนจากการบริหารร่างกาย ช่วยทำให้รูปร่างกระชับ กล้ามดูคมชัด รวมทั้งรูปร่างได้ส่วนสัดเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ควบคุมกระบวนการหิวของร่างกาย รวมทั้งลดความอยากอาหารได้ สูตร Isolate ดูดซับโปรตีนได้สูงสุด 90%++ ผู้ที่มีอาการแพ้นมสามารถกินได้ เพราะว่าสูตร Isolate มีแลคโตส และคาร์โบไฮเดรต ต่ำมากแนวทาง โปรais ย้ายค่าย โปร 5g ais โปรais iphone 12 รับประทานผสมโปรเฟลคซ์เวย์โปรตีน 2 ช้อนพูน (ใส่ในกระปุกสินค้า) กับน้ำ นม หรือน้ำผมไม้ ปริมาณ ¾ ของ แก้ว คนให้เข้ากัน หรือใช้เครื่องปั่นผลไม้ อาจเพิ่มน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ตเพื่อเพิ่มรสบทสรุปจากบทความข้างต้นหวังว่าจะช่วยให้คนอ่านตกลงใจเลือกเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักให้เหมาะสมกับตัวเอง และไม่ผิดหวังกันนะคะ ในการเพิ่มน้ำหนักก็เหมือนการลดหุ่นคือจะต้องค่อยๆเป็นค่อยๆไปไม่ใจร้อน และไม่ควรจะหายารับประทานแล้วอ้วน มาทานเอง ถ้าอยากทานยาควรทานตามคำแนะนำของแพทย์ หรือเลือกเวย์ก็เป็นตัวช่วยดีแล้ว เนื่องจากเป็นอาหารเสริมที่ปลอดภัย และก็เห็นผลเมื่อทานอย่างมีวินัย นอกเหนือจากนี้ในการบริหารร่างกายนั้น ถ้าโปรตีนไม่พอต่อความอยากในทุกๆวัน กล้ามก็จะไม่สามารถปฏิบัติงานได้อย่างมีคุณภาพ นอกเหนือจากนี้การทานเวย์โปรตีนเป็นสิ่งหนึ่งช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงและก็ถึงน้ำหนักที่ตั้งไว้อย่างมีประสิทธิภาพและก็ปลอดภัย และอย่าลืมเอาใจใส่สุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์และก็นอนพักผ่อนให้เพียงพอด้วยหากเป็นผู้ที่ทานเท่าไรก็ไม่อ้วน ทานแล้วทานอีกน้ำหนักก็ไม่เพิ่มสะหน มีกรรมวิธีการเผาผลาญดำเนินงานที่ดีเยี่ยม หรือเป็นคนที่บริหารร่างกายอย่างมาก อยากมีตัวใหญ่ๆกล้ามโตๆแม้กระนั้นตัวก็ไม่ใหญ่สะครั้ง กล้ามก็มานิดเดียว คงจะจำต้องลองดื่ม “เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก” กันได้แล้วครับผม การทานอาหารสามมื้อมันอาจจะไม่พอ จำต้องดื่มเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักเสริมเพิ่มเติม เพื่อร่างกายได้รับพลังงานที่มากขึ้น แต่หลายๆคนบางครั้งอาจจะคิดว่า ก็ดื่มเวย์เป็นประจำอยู่แล้ว ทำไมมองไม่เห็นน้ำหนักขึ้นเลย อาจจะเพราะเหตุว่า เป็นการดื่มเวย์สูตรทั่วๆไป แต่ไม่ใช่เวย์สูตรเพิ่มน้ำหนักนั้นเอง แล้วเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักเป็นอย่างไร ไม่เหมือนกับเวย์อื่นๆที่ไหน ใคร่รู้ก็ตามมาเลยนะครับมาทำความเข้าใจถึง “เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก” กันนิดหน่อย รวมทั้งความต่างจากเวย์โปรตีนธรรมดา
เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก จะเป็นเวย์สูตรที่สร้างสรรค์ขึ้นมาเพื่อเน้นย้ำการให้ร่างกายได้รับปริมาณ “แคลอรี” สูงๆซึ่งการทานแต่ละะครั้งสามารถให้พลังงานได้ถึง 1,000 kcal ++ เลยทีเดียว ตอนที่เวย์โปรตีนปกติ จะให้พลังงานที่ประมาณ 100-150 kcal เพียงแค่นั้น จะเห็นได้ว่าให้พลังงานแคลอรีที่แตกต่าง เวย์ เพิ่มน้ําหนัก whey protein สําหรับผู้หญิง whey protein ลดน้ําหนัก มากมายๆแตกต่างแบบคนละเรื่อง แล้วก็การที่ร่างกายได้รับแคลอรีในปริมาณมากนี่เอง ก็จะเป็นการช่วยเพิ่มน้ำหนัก และยังมีส่วนที่สามารถช่วยให้เกิดการสร้างกล้ามด้วยขอรับ
เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก มีมากไม่น้อยเลยทีเดียวตามท้องตลาด เวย์แบบไหนกันจะช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กับพวกเราได้ พวกเราจะคุ้นชินที่ได้ยินหลายคนเลย บ่นว่าตัวเองอ้วน แต่จริงๆแล้วก็ยังมีคนอีกไม่น้อยเช่นเดียวกันที่อยากจะเพิ่มน้ำหนัก อยากจะอ้วนขึ้นให้ตัวเองดูดี เนื่องจากการที่ซูบผอมเกินไปมันทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรค โปรais ย้ายค่าย โปร 5g ais โปรais iphone 12 เยอะแยะ แล้วก็ เวย์ เพิ่มน้ําหนัก whey protein สําหรับผู้หญิง whey protein ลดน้ําหนัก ยังมีผลให้เกิดปัญหาต่างๆตามมา อีกทั้งขาดความเชื่อมั่นในตนเอง สวมเสื้อผ้าอะไรก็ดูไม่ค่อยดี วันนี้เราเลยจะมานำเสนอแนวทางการเพิ่มน้ำหนักด้วย เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก กัน พร้อมบอกสารพัดสารพันวิธีที่จะช่วยให้น้ำหนักตัว เพิ่มขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ
เวย์เพิ่มน้ำหนัก Mass Gainer คือ ?
เวย์เพิ่มน้ำหนัก เป็นคำที่ชอบได้ยินบ่อยๆแล้วก็กลุ่มที่น้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์จะได้ยินเป็นประจำเนื่องจากถูกใครต่อใครชี้แนะให้ทานเวย์กันตลอดเพื่อจะได้มีน้ำหนักตัวที่มากยิ่งขึ้น ซึ่งเวย์ก็คือ แหล่งของโปรตีนคุณภาพสูงที่เต็มไปด้วยสารสำคัญ และก็กรดอะมิโนจำเป็นจะต้อง สกัดได้จากนมวัว ซึ่งจะมีโปรตีนเพียวๆที่ใช้สร้างกล้ามให้ร่างกาย ซึ่งเวย์นั้นถูกนำมาผ่านกรรมวิธีให้เป็นผุยผงและก็สามารถเก็บไว้ได้นาน แล้วก็ชงกินได้อย่างสบายโดยการเพิ่มน้ำหนักนั้น whey protein ถือว่าจำเป็นอย่างมากเลยล่ะครับ ด้วยเหตุว่าอุดมด้วยโปรตีน กินเข้าไปจะสร้างเสริมกล้ามเนื้อ ไม่ทำให้พวกเรามองผอมบางนั่นเอง ยิ่งได้ทานพร้อมกันกับการออกกำลังกาย ก็จะสามารถช่วยทำให้หุ่นดีขึ้นได้อย่างเห็นได้ชัด เวย์โปรตีน ใช้เพื่อสร้างเสริมโปรตีนให้เพียงพอต่อสิ่งที่จำเป็นของร่างกายในทุกวัน และก็ร่างกายยังสามารถดูดซึมได้ง่ายพร้อมเพื่อที่จะได้นำไปใช้ประโยชน์ได้โดยทันที
เวย์โปรตีน 3 ชนิด แบบไหนเหมาะสมกับเราที่สุดแต่ก่อนจะเลือกกินเวย์เพิ่มน้ำหนัก พวกเรามาทำความรู้จักกับทั้งยัง 3 จำพวกของเวย์โปรตีนกันก่อนดีกว่าว่ามันมีอะไรบ้าง
เวย์โปรตีน คอนเซนเทรท : เป็นเวย์เพิ่มน้ำหนักที่มีความเข้มข้นอยู่ 70-80% อย่างยิ่งจริงๆ ลักษณะจะเป็นผงสีครีมอ่อน มีกลิ่นรสตามธรรมชาติราวกับนม อุดมด้วยกรดอะมิโนกว่า 20 ชนิด และกรดอะมิโนจำเป็นจะต้องอีก 8 ชนิดที่ร่างกายสร้างเองมิได้ ทำให้กล้ามใหญ่ สุขภาพแข็งแรง เสริมภูมิต้านทาน ไม่นำไปสู่การได้รับเชื้อต่างๆ
เวย์โปรตีน ไอโซเลต : สำหรับเวย์เพิ่มน้ำหนักตัวนี้จะผ่านการผลิตเพิ่มเติมอีก ทำให้มีความเข้มข้นสูงมากไปอีก มีโปรตีนมากกว่าเดิม 90%
เวย์โปรตีน ไฮโดรไลซ์ : เป็นเวย์ที่มีโมเลกุลของโปรตีนขนาดใหญ่ เป็นโปรตีนบริสุทธิ์ 100% มีหลักฐานทางด้านวิทยาศาสตร์บอกด้วยนะครับว่า เวย์ในรูปแบบนี้ร่างกายจะซึมซับเจริญที่สุด สามารถเสริมสภาวะโภชนาการต่างๆให้เป็นได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงเพิ่มน้ำหนักตัวอย่างเห็นผล
Matell Whey Protein Isolate 2 lb เวย์ โปรตีน ไอโซเลท ให้โปรตีนมากถึง 27g ต่อสฉันป 30g (โปรตีนจำนวนร้อยละ 90%) รสชาติกินง่ายให้รสนมธรรมชาติ(Unflavored) ไม่เพิ่มเติมน้ำตาล หรือ สารเพิ่มรส (รสคล้ายทานนมจืด)เหมาะกับผู้ที่อยากได้เพิ่มโปรตีนในทุกๆวัน Matell Whey Protein Isolate 2 lb เวย์ โปรตีน คุณภาพสูง เกรด Premium ขนาด 1ถุง 908g มีโปรตีนสูงถึง 817g และยังมีส่วนประกอบของ Bcaa 5.9g ไม่ต้องเสียเงินซื้อ BCAA ทานเพิ่ม แพ้นมทานได้เนื่องจากสูตรนี้ Lactose FREEรับประทานกล้วยๆตักเวย์โปรตีน 1 scoop ผสมกับน้ำเปล่า 200-350มล(หรือเครื่องดื่มที่โปรดปราณ) ใช้ช้อนคน หรือ ใช้แก้วเชค ให้ผงเวย์ละลาย สามารถดื่มได้ทันที ปริมาณน้ำมากหรือน้อยไม่เป็นผลต่อการดูดซึม สามารถเพิ่มหรือลดปริมาณน้ำได้ เวย์ละลายได้ดิบได้ดีที่น้ำอุที่ภูไม่ห้อง
Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 เป็นอาหารเสริมตัวน้ำหนักที่ดีเยี่ยมที่สุดในตลาดโปรตีน 56 กรัม ในการ โปรais ย้ายค่าย โปร 5g ais โปรais iphone 12 ผสมผสานโปรตีนพิเศษ Octo-PRO ™ที่รวม 8 โปรตีนที่สำคัญ คาร์โบไฮเดรต 170 กรัมที่เป็น Complex Carb เบาๆนำมาใช้เป็นพลังงานไม่ทำให้ตั้งท้องพอง กลูตามีน 1000 มก. มี L-Alanyl-LGlutamine Dipeptide ที่คุ้มครองการเสื่อมสลายของกล้ามเนื้อแล้วก็เป็นพลังงานสำหรับเพื่อการออกกำลังกายเพื่อช่วยทำให้คุณไปได้ถึงระดับสูงสุดการผสมผสานโปรตีนที่มีโปรตีนหลายแบบ เพื่อคุณค่าทางโภชนาการโดยตลอดในทุกขณะ ดังเช่น Hydroysate, Isoate และ Concentrate เป็นโปรตีนที่ร่างกายของคุณซึมซับไปใช้งานทันทีหลังจากที่คุณบริโภค
โปรตีนเหล่านี้เหมาะกับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ Lean Muscle แล้วต่อจากนั้นโปรตีนระดับกึ่งกลางจะเข้าแทนที่ โปรตีนจากไข่นับว่าเป็นแหล่งโปรตีนที่สมบูรณ์แบบที่สุดด้วยเหตุว่ามี essential amino acids, branch chain amino acids แล้วก็ glutamic อย่างครบถ้วนทานวันละสองครั้งตามคำแนะนำผสมกับนม ผู้ใช้จะได้รับแคลอรี่มากขึ้น 2,600 แคลอรีและก็โปรตีนอีก 148 กรัม (รวมโปรตีนรวมทั้งแคลอรี่จากนม) เพื่อช่วยทำให้น้ำหนักเกินจุดหมายแนวทางรับประทานขั้นตอนการทานต่อครั้ง ตัก 4 สกู๊ป (โดยประมาณ 265 กรัม) กับน้ำหรือนม 18 ออนซ์ (532 มล.) เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อให้ได้มากที่สุดแล้วก็มีประโยชน์ต่อโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณให้ทาน หนึ่งมื้อในช่วงเวลาเช้าแล้วก็มื้อที่สอง ภายใน 1 ชั่วโมงภายหลังจากการฝึกซ้อม ในวันที่มิได้บริหารร่างกายให้ทานหนึ่งมื้อระหว่างมื้อเช้าตรู่แล้วก็มื้อที่สองระหว่างมื้อในตอนบ่าย หรือก่อนนอน
VX Mega Mass Gainer ให้พลังงานมากถึง 1350 kcal ต่อ serving โปรตีนแท้ สูงถึง 70+ กรัม No Amino Spiking และก็ มีคาร์โบไฮเดรต คุณภาพทั้งยังแบบย่อยไว กลาง แล้วก็ช้า รวมทั้ง 255 กรัม ต่อ Serving มีไขมันที่ดีช่วยลดการอักเสบ รีบการฟื้นตัว ช่วยซับวิตามินบางชนิด และก็ช่วยสำหรับในการสังเคราะห์โปรตีน รวมวิตามิน แล้วก็ธาตุ กว่า 20 จำพวก ที่ร่างกายต้องการ เพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย รวมทั้งรีบการฟื้นฟูสภาพ
Mega Mass XTREME 1350 เหมาะสำหรับผู้ที่ ปรารถนาเพิ่มน้ำหนักแบบ HARDCOREแต่ว่าเป็นคนผอมมากๆแบบกุ้งแห้ง ปราศจากไขมันสะสม ข้อมือเล็กมากมายๆและไม่มีพุงเลย (น้ำหนัก < ความสูง – 105)ต้องการเพิ่มน้ำหนัก แต่กินเท่าใดน้ำหนักก็ไม่ขึ้น ระบบเผาผลาญดีมากๆหรือมีกิจกรรม/กีฬา ที่ใช้พลังงานเยอะมากๆนักเพาะกล้าม หรือ คนที่มีประสบการณ์สูงสำหรับเพื่อการ เวย์ เพิ่มน้ําหนัก whey protein สําหรับผู้หญิง whey protein ลดน้ําหนัก บริหารร่างกาย ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก/เพิ่มพลังงาน รวมทั้งรู้เรื่องการคำนวณสารอาหารอย่างดีเยี่ยมให้โปรตีนประสิทธิภาพสูงจากหลายแหล่ง Whey Protein, Casein และก็ Egg Albumin เพื่อช่วยในการซึมซับโปรตีนไปสู่เซลล์กล้ามแต่ละช่วง
แคลลอรี่สูง อุดมด้วยสารอาหารครบถ้วนสมบูรณ์ อาทิเช่น Vitamin&Mineral, Branch Chain Amino Acids, Creatine, L-Glutamine, Glutamine Peptides รวมทั้งฯลฯ
OPTIMUM SERIOUS MASS WEIGHT GAINER ให้พลังงานกว่า 1,250 แคลอรี่ อุดมไปด้วยโปรตีนประสิทธิภาพ โปรais ย้ายค่าย โปร 5g ais โปรais iphone 12 สูงถึง 50 กรัม กว่า 250 กรัม กับคาร์โบไฮเดรตที่ไม่มีน้ำตาล มีส่วนผสมของ CREATINE และก็ GLUTAMINE วิตามิน และเกลือแร่รวม สูงถึง 25 ประเภทแนวทางรับประทานวันที่ออกกำลังกาย : หลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วในทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น และ ก่อนการออกกำลังกาย ราว 30 นาที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น รวมทั้ง ข้างหลังบริหารร่างกายโดยทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็นวันที่ไม่ออกกำลังกาย :หลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วโดยทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าต้องการโปรตีนมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดชืดได้ (รูปร่างปริมาณน้ำ หรือนมจืดชืด ขึ้นอยู่กับความชื่นชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 10-12 ออนซ์)ตอนเวลาบ่าย(ท้องว่าง) ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็น หรือถ้าหากต้องการโปรตีนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ สามารถทานกับนมจืดชืดได้ (รูปร่างจำนวนน้ำ หรือนมจืดชืด ขึ้นกับความชื่นชอบส่วนบุคคล : ปริมาณชี้แนะ 10-12 ออนซ์)
Super Mass Gainer สูตรออกแบบสำหรับคนผอมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับผู้ที่อยากได้เพิ่มกล้ามเนื้อ แล้วก็น้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว เพิ่มขนาดรอบแขนสูงสุด 1.5 นิ้ว หรือคิดเป็น 300% จากอัตราธรรมดา เพิ่มขนาดรอบอกสูงสุด 3.5 นิ้ว หรือคิดเป็น 700% จากอัตราธรรมดา เพิ่มพละกำลังแล้วก็คงทนถาวรของกล้ามในการฝึกหัด เห็นผลตั้งแต่ สัปดาห์แรก ที่ใช้เมื่อรับประทานตามปริมาณเสนอแนะเพิ่มกล้ามมากมายสุดถึง 4KG ต่อเดือนส่วนผสมเข้มข้นด้วยอะมิโนแอซิด, วิตามิน และก็แร่ธาตุรวม 35 จำพวก ปฏิบัติภารกิจเป็น Coenzyme* เสริมการดูดซึม เสริม PATENTED ZYTRIX™(**) TECHNOLOGY ENZYME ช่วยเพิ่มการดูดซึมเข้ากล้าม
เหมาะกับคนผอมที่ต้องการเพิ่ม น้ำหนักแล้วก็เพิ่มกล้าม ให้พลังงานสูงถึง1350 kcalต่อ serving โปรตีนแท้ มากถึง70+ กรัมNo Amino Spikingและก็ มีคาร์โบไฮเดรต ประสิทธิภาพอีกทั้งแบบย่อยไว กลาง แล้วก็ช้า รวมถึง 255 กรัม ต่อ Servingมีไขมันที่ดีช่วยลดการอักเสบ เร่งการฟื้นตัว ช่วยดูดซับวิตามินบางจำพวก รวมทั้งช่วยสำหรับการสังเคราะห์โปรตีน รวมวิตามิน แล้วก็แร่ธาตุ กว่า 20 จำพวกที่ร่างกายต้องการ เพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย และรีบการฟื้นตัว 4 รสชาติแสนอร่อย ละลายง่ายแนวทางกินวันที่บริหารร่างกาย :หลังตื่นนอนในทันที และ ก่อนบริหารร่างกาย และก็ หลังออกกำลังกายในทันที ชง Serious Mass 1 ช้อนตวง ผสมกับน้ำเย็นวันที่ไม่ออกกำลังกาย :หลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วโดยทันที ถ้าอยากโปรตีนเยอะขึ้นเรื่อยๆ สามารถทานกับนมจืดชืดได้ (รูปทรง เวย์ เพิ่มน้ําหนัก whey protein สําหรับผู้หญิง whey protein ลดน้ําหนัก จำนวนน้ำ หรือนมจืด ขึ้นกับความชอบส่วนบุคคล : ปริมาณแนะนำ 10-12 ออนซ์)เวลาบ่าย(ท้องว่าง) หรือถ้าหากอยากโปรตีนเพิ่มมากขึ้น สามารถทานกับนมจืดได้ (สัดส่วนจำนวนน้ำ หรือนมจืดชืด ขึ้นอยู่กับความพอใจส่วนบุคคล : จำนวนแนะนำ 10-12 ออนซ์)
PROFLEX ISOLATE CHOCOLATE 700 G. โปรเฟลคซ์ ไอโซเลท กลิ่นช็อคโกแลต ขนาด 700 กรัม สินค้าเสริมของกิน เวย์โปรตีน Proflex Isolate รสช็อกโกแลต สำหรับผู้ที่อยากสร้างกล้ามเนื้อ และกระชับรูปร่าง เสริมสร้างรวมทั้งซ่อมแซมกล้ามส่วนที่ผุกร่อนจากการบริหารร่างกาย ช่วยทำให้รูปร่างกระชับ กล้ามดูคมชัด รวมทั้งรูปร่างได้ส่วนสัดเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ควบคุมกระบวนการหิวของร่างกาย รวมทั้งลดความอยากอาหารได้ สูตร Isolate ดูดซับโปรตีนได้สูงสุด 90%++ ผู้ที่มีอาการแพ้นมสามารถกินได้ เพราะว่าสูตร Isolate มีแลคโตส และคาร์โบไฮเดรต ต่ำมากแนวทาง โปรais ย้ายค่าย โปร 5g ais โปรais iphone 12 รับประทานผสมโปรเฟลคซ์เวย์โปรตีน 2 ช้อนพูน (ใส่ในกระปุกสินค้า) กับน้ำ นม หรือน้ำผมไม้ ปริมาณ ¾ ของ แก้ว คนให้เข้ากัน หรือใช้เครื่องปั่นผลไม้ อาจเพิ่มน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ตเพื่อเพิ่มรสบทสรุปจากบทความข้างต้นหวังว่าจะช่วยให้คนอ่านตกลงใจเลือกเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักให้เหมาะสมกับตัวเอง และไม่ผิดหวังกันนะคะ ในการเพิ่มน้ำหนักก็เหมือนการลดหุ่นคือจะต้องค่อยๆเป็นค่อยๆไปไม่ใจร้อน และไม่ควรจะหายารับประทานแล้วอ้วน มาทานเอง ถ้าอยากทานยาควรทานตามคำแนะนำของแพทย์ หรือเลือกเวย์ก็เป็นตัวช่วยดีแล้ว เนื่องจากเป็นอาหารเสริมที่ปลอดภัย และก็เห็นผลเมื่อทานอย่างมีวินัย นอกเหนือจากนี้ในการบริหารร่างกายนั้น ถ้าโปรตีนไม่พอต่อความอยากในทุกๆวัน กล้ามก็จะไม่สามารถปฏิบัติงานได้อย่างมีคุณภาพ นอกเหนือจากนี้การทานเวย์โปรตีนเป็นสิ่งหนึ่งช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงและก็ถึงน้ำหนักที่ตั้งไว้อย่างมีประสิทธิภาพและก็ปลอดภัย และอย่าลืมเอาใจใส่สุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์และก็นอนพักผ่อนให้เพียงพอด้วยหากเป็นผู้ที่ทานเท่าไรก็ไม่อ้วน ทานแล้วทานอีกน้ำหนักก็ไม่เพิ่มสะหน มีกรรมวิธีการเผาผลาญดำเนินงานที่ดีเยี่ยม หรือเป็นคนที่บริหารร่างกายอย่างมาก อยากมีตัวใหญ่ๆกล้ามโตๆแม้กระนั้นตัวก็ไม่ใหญ่สะครั้ง กล้ามก็มานิดเดียว คงจะจำต้องลองดื่ม “เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก” กันได้แล้วครับผม การทานอาหารสามมื้อมันอาจจะไม่พอ จำต้องดื่มเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักเสริมเพิ่มเติม เพื่อร่างกายได้รับพลังงานที่มากขึ้น แต่หลายๆคนบางครั้งอาจจะคิดว่า ก็ดื่มเวย์เป็นประจำอยู่แล้ว ทำไมมองไม่เห็นน้ำหนักขึ้นเลย อาจจะเพราะเหตุว่า เป็นการดื่มเวย์สูตรทั่วๆไป แต่ไม่ใช่เวย์สูตรเพิ่มน้ำหนักนั้นเอง แล้วเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักเป็นอย่างไร ไม่เหมือนกับเวย์อื่นๆที่ไหน ใคร่รู้ก็ตามมาเลยนะครับมาทำความเข้าใจถึง “เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก” กันนิดหน่อย รวมทั้งความต่างจากเวย์โปรตีนธรรมดา
เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก จะเป็นเวย์สูตรที่สร้างสรรค์ขึ้นมาเพื่อเน้นย้ำการให้ร่างกายได้รับปริมาณ “แคลอรี” สูงๆซึ่งการทานแต่ละะครั้งสามารถให้พลังงานได้ถึง 1,000 kcal ++ เลยทีเดียว ตอนที่เวย์โปรตีนปกติ จะให้พลังงานที่ประมาณ 100-150 kcal เพียงแค่นั้น จะเห็นได้ว่าให้พลังงานแคลอรีที่แตกต่าง เวย์ เพิ่มน้ําหนัก whey protein สําหรับผู้หญิง whey protein ลดน้ําหนัก มากมายๆแตกต่างแบบคนละเรื่อง แล้วก็การที่ร่างกายได้รับแคลอรีในปริมาณมากนี่เอง ก็จะเป็นการช่วยเพิ่มน้ำหนัก และยังมีส่วนที่สามารถช่วยให้เกิดการสร้างกล้ามด้วยขอรับ
Public Last updated: 2021-06-12 09:10:05 AM