이것은 의료 마사지의 이점을 집으로 가져 오는 방법입니다.

이것은 의료 마사지의 이점을 집으로 가져 오는 방법입니다.

메모를 완화하고 향기로운 향기를 맡는 데 주의를 기울이고 등받이에 앉아 있을 때의 압력을 오피후기 씻어내는 순전한 긴장을 푸는 느낌과 비슷한 것은 없습니다.
뒷 문지름 방의 입구에서 바깥으로 고요한 느낌을 전달하는 것이 얼마나 놀라운 일입니까?
두 명의 임상 등 문지름 전문가가 지시한 대로 할 수 있습니다.

의료 마사지를 받기 전에 해야 할 일

NYC의 Medical Massage Group과 Holistic Health Coach의 NYS 반죽 전문가인 Liat Forti는 마시는 물의 양과 숨의 깊이와 같은 직접적인 변화가 등을 문지르는 영향이 얼마나 오래 지속되는지에 영향을 미칠 수 있다는 점을 인정합니다.

Forti는 "임상적, 근육질 또는 심부 조직이 반죽되기 전에 물을 마셔야 합니다"라고 말합니다. 얕은 층은 임상적인 등을 문지르는 동안 직접적인 영향을 받습니다. "액체 및 혈액 순환을 확장하면 치유 시스템을 가속화하는 데 도움이 될 수 있습니다."

따라서 많은 양의 액체를 마시는 것은 등을 문지르는 영향을 지지할 수 있습니다. 동시에 Forti는 긴장을 푸는 것을 잊지 말라고 덧붙입니다. "더 깊고 오래 들이마실수록 액체가 더 빨리 흐르고 회복과 이완이 진행됩니다."

"호흡 활동도 ​​마찬가지로 전파를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 중하부 영역에 풍선을 들고 있고 코로 숨을 들이마실 때 풍선이 터지는 것을 느끼고 숨을 들이쉴 때 공기가 어떻게 비워지는지 상상해 볼 수 있습니다. 깊은 호흡은 긴장이 풀리는 느낌과 긴장된 배출을 추가로 고려합니다.

의료 마사지 후 해야 할 일

코코넛 워터와 칼륨

"등을 문지른 후, 특히 지정된 반죽 후에 코코넛 물을 마시십시오."라고 Forti는 권장합니다. "당신의 저항성 프레임워크는 목표 부위를 회복하기 위해 노력하고 있으므로 자극을 예방하기 위해 규칙적인 전해질과 나트륨을 공급하는 것이 필수적입니다 - 칼륨!" 바나나와 무가당 정제 코코넛 밀크 한 병을 들고 등을 문지르십시오.

엡섬 소금 목욕

의료 마사지 그룹의 NYS 공인 반죽 전문가이자 스웨덴 연구소를 졸업한 Rachel Savageau는 "등을 문지른 후 가볍게 문지르면 효과를 볼 수 있습니다."라고 권장합니다. "어려운 일은 하지 마세요. 그러면 더 긴 시간 동안 캐주얼한 상태로 남게 될 것입니다." Epsom 소금 샤워는 고통을 진정시키고 악화를 줄이며 진행 과정을 더욱 발전시키고 두통에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 운동 후와 마찬가지로 하루 종일 몸을 쉬게 하는 것이 중요하므로 욕조에서 물을 충분히 마시고 물놀이를 즐겨보세요.

웰빙 여정에 의료 마사지를 추가하는 것은 생각보다 중요합니다

우리 모두는 건강에 집중하는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다.
식단 관리, 지속적으로 운동 센터에 나가기, 요가 리허설 또는 짜내기 등 모든 사람은 자신의 진정성과 지적으로 최상의 기분을 유지하기 위한 대체 조리법을 가지고 있습니다. 어쨌든, 당신의 번영에 대해 안정을 유지하는 훨씬 더 간단한 방법이 있으며, 그것은 5일 동안 연속적으로 압박하는 것을 포함하지 않습니다.

아마도 당신이 알지 못했을 것입니다 - 관습적인 등 문지름 치료는 상상의 여지없이 사치가 아닙니다. 그것은 다양한 질병에 대한 표준 요법의 구성 요소로 필연적으로 제안됩니다.

등을 문지르면 불안, 위장 관련 문제, 신경 및 관절 통증, 스트레스 관련 수면 장애 및 진행 중인 편두통을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

어떤 경우에도 반죽이 표준 임상 의약품을 대체할 수 있습니까? 일부 상황 연구의 경우 그렇습니다! 문지름 치료가 세로토닌과 도파민 수치, 두 가지 엔돌핀이 사고 방식을 더욱 발전시킬 수 있다는 증거가 확대되면서 등을 문지르면 행복한 알약에 비유될 수 있는 것과 매우 흡사한 것이 현실입니다.

또한 압력 도움의 미묘한 이점(요즘 누가 걱정하지 않습니까?)과 저녁 시간에 고개를 끄덕이는 훨씬 더 간단한 시간이 있습니다.

전체 인구가 평가할 수 있는 등 문지름 치료의 장점 외에도 결과는 훨씬 더 성공적일 수 있으며 특정 유형의 개인에게 집중될 수 있습니다. 열망하는 엄마들은 발달 중인 중간 섹션을 의무화하는 맞춤형 등 마사지 테이블을 제시하여 등을 문지르는 보상을 받을 수 있으며, 배를 눕히고 등과 발의 긴장을 완화하는 흔하지 않은 사치를 허용합니다. 관절이나 근육통이 계속되는 분들은 절대 첫 만남부터 불편함을 달래기 위해 문지름 트리트먼트를 선보입니다.

우리는 남성도 페디큐어를 받는 시대에 살고 있습니다. 점차적으로 점점 더 많은 웰빙 인식과 개인의 웰빙이 승인되지 않은 치료를 반죽하여 수많은 의학적 이점을 활용하고 불편 함을 돕게 될 것입니다. 오르트.

타이 마사지 서양화에 대해 알아야 할 사항

타이 마사지의 더 큰 그림
타이 마사지는 서양의 의미에서 단순히 한 번 더 등을 문지르는 방법론이 아닙니다. 그것은 오래된 문화, 생활 방식, 사회적 풍토에 필수적입니다.

이것은 일반적인 태국 전통 의학(TTM) 프레임워크의 구성 요소입니다. 그 이면에는 이론, 관습, 생활 방식 및 여러 사고 방식이 있습니다. 단순히 많은 전략과 스트레칭이 아닙니다.

미국 타이 마사지 폭발

타이 마사지가 가장 최근 수십 년 동안 태국 밖에서 "발견"되고 수용된 이후로 엄청난 관심이 증가했습니다.

이것은 비태국 고객들을 위한 거대한 타이 마사지 산업을 창출했습니다. 태국의 모든 여행자 지역에는 매우 기본적인 상점에서 매우 좋은 품질의 스파에 이르기까지 모든 것이 풍부합니다.

이러한 개선은 이전에 존재하지 않았던 태국 정부의 지침, 관리 및 승인 필수품을 가져왔습니다. 동시에 타이 마사지는 더욱 대중화되고 조직화되었습니다.

이 정도의 타이 마사지에서는 고정 비용, 고정 회의 시간, 공인 전문가(아마도), 느슨하지만 공정하게 조직된 분위기를 추적할 수 있습니다.

태국 타이 마사지 - 빌리지 스타일

그런 다음 그 시점에서 눈에 띄지 않는 또 다른 수준이 있습니다. 태국의 각 마을에는 약 한 명의 타이 마사지 고문이 있습니다. 그것은 전통적인 학교에 다니고 센터에서 일하고 구분선에 생활 구조 다이어그램과 선언이 있는 개인이 아닙니다.

의심할 여지 없이 문제의 사람은 친족에게서 기술을 얻어 도우며 요양하는 가족 관습을 이어받았습니다. 이 고문은 단지 현금을 위해서가 아닙니다. 문제의 개인은 대체로 바닥에 약간의 밀짚 매트와 같은 극도로 단순한 기후에서 현지에서 일하며 실제 돈, 농산물, 닭고기 또는 기타 거래 또는 거래로 보상을 받을 수 있습니다. 이것은 우리가 사랑하는 사람들로부터 전통 태국 마사지를 얻은 수단입니다.

단순함의 아름다움
이 기후에서 안보는 문제가 되지 않습니다. 모든 사람이 회의를 볼 수 있습니다.

깨끗한 시트는 어떻습니까? 전혀 시트가 없습니다. 타이 마사지는 완전히 옷을 입고 완료되며 그것이 필요한 전부입니다.

입학 형태, 관습, 지침, 승인, 정당한 묵상, 보호, 도덕 과정, 생활 시스템, 박탈 요금, 적절한 회의 기간, 정해진 가치 체계, 품위 없음 방 디자인, 무대 뒤의 섬세한 음악, 제휴 비용, CEU 및 클레임의 위험이 없습니다. 다른 분위기를 개선하고 개선하는 데 도움이되는 단 한 사람.

서양 치료사가 그림을 입력합니다.
문제의 사람이 문지름 학교에서 배운 것의 대부분은 본질적으로 그러한 조건에서 더 이상 중요하지 않기 때문에 서양의 준비된 문지름 전문가는 이러한 상황에 대해 당황스러워 할 수 있습니다.

여기에 비정상적인 것이 있습니다. 수많은 서구 전문가들이 태국에 와서 그러한 마을 유형 고문을 방문하고 그들로부터 이익을 얻습니다.

그들은 할머니로부터 타이 마사지를 받은 기본 마을 고문에게서 얻는 것이 예외적이고 타당하다고 생각합니다. 또한 반죽 학교에 가지 않고 아직 독방 유언을 가지고 있지 않은이 개인은 아마도 성공적인 치료사가 될 수 있습니다.

문화 충돌 문제

그런 다음 그 시점에서 그 낯선 언더스터디들은 출신 국가로 돌아가 서구 기후로 재통합됩니다. 아무데도 태국에서 "고유하고" "신뢰할 수 있는" 모든 것이 현재 현실에서 불법적이고 부정직하며 아마추어적입니다.

현재 그들은 필수품을 더 엄격하게 승인하고, 백럽 콜에 대한 규제를 강화하고, 적절한 인증이 필요한 개인을 고소하고, 많은 지침을 엄격하게 준수하고, 논리적으로 증명할 수없는 모든 것을 망치는 개인에 둘러싸여 있습니다.

문제를 볼 수 있습니까? - 문화 갈등입니다. 그것은 완전히 다양한 자질의 문제입니다. 전혀 예상치 못한 두 가지 관점입니다.

분명히 태국의 모든 타이 마사지가 이런 것은 아닙니다. 도시 지역 사회와 여행자 지역에서 문지기 상점은 고정 비용, 고정 회의 시간 및 종종 공인 전문가도 있습니다. 또한 더 나은 품질의 스파에서는 훨씬 더 조직적입니다.

그러나 태국의 전반적인 타이 마사지는 서양의 등을 문지르는 것과 대조되는 진정으로 느슨하고 기분 좋은 장면입니다.

타이 마사지 이전

현재 태국 마사지 프레임워크가 태국에서 제거되고 미국으로 가져오면 어떻게 되는지 서울오피 봐야 합니다.

진정으로 합당한 요양행정을 모든 사람에게 주기보다 중도층이나 상류층만이 꾸준하게 감당할 수 있는 사치행정으로 변모한다.
타이 마사지를 사회적 조직에 혼합하기보다는 절대적으로 사적이고 더 임상적인 사업으로 변해 사회적, 사회적 인격을 잃습니다.
인스티로 일하는 것보다 nct와 에너지 흐름의 느낌, 서구 모델에는 거의 기반을 두지 않은 생활 구조 기반 프레임 워크로 전환하는 데 부담이 있습니다. 이것은 에너지 부분을 추출합니다.
넓은 바닥 매트를 다루는 대신 설정이 타이 마사지에 분명히 적합하지 않은 얇은 등 문지름 테이블로 바뀝니다.
돗자리를 깔고 나란히 앉는 손님들로 가득 찬 방에서 사교적인 분위기 속에서 리허설을 하는 대신, 등 문지르는 방의 입구는 입구에 '진정 - 화내지 마라.